进行人流手术是不少女性朋友在意外怀孕之后，常常选择的一种解决方式，加上生活中难免意外，不少的女性朋友在一生中或多或少的经历过人流，意外难免，那么我们除了做好避孕措施之外，在日常的生活之中如何将伤害降低，使身体尽早恢复健康呢?
人流之后请做好这些事情：
一、做好避孕。有不少的女性朋友认为人流后是“安全期”，常常在人流之后不久进行性生活，结果又发现自己意外怀孕，给自己的健康带来了巨大的伤害。据专业妇科医生介绍这样的情况在现实生活中还是比较常见的，有的女性朋友在人流后不久再次人流，或是一年之内反复人流，几乎成了人流的“专业户”，这一情况实在是令人担忧的事情。
二、确保身体的健康。人流手术之后应当卧床休息2-3天时间，请勿进行剧烈活动、避免受凉、吃生冷还有刺激的食物，不宜生气、劳累，但在现实生活中，一些未婚人流者常常忽视人流的伤害，最终使身体遭受很大伤害，甚至影响女性朋友以后的生育。实际上，在人流后半月内请不要从事重体力劳动，不要下冷水劳动。人流后应适当增加自身营养，增强抵抗力。人流术之后，适当增加营养，帮助恢复健康。
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三、注重生殖健康。人流后请注意外阴清洁，严禁违例的性交。医生介绍人流后有一个恢复的过程，此时的术后子宫口还未完全闭合，子宫内膜是需要时间进行修复的。在人流之后，全身及局部的生殖器官对病原微生物的抵抗力下降，很容易会发生子宫乃至输卵管等部位的感染，必须引起重视。人流后所用的卫生巾等用品要清洁卫生，内裤也要勤洗勤晒勤换，术后的半月内不可坐浴，以免被污染的水进入阴道，发生感染。人流术后过早开始性生活，很容易诱发子宫内膜炎、盆腔炎，导致继发不孕。
四、观察出血情况。人流术后阴道流血一般在一周之内，但如果流血超过一周以上，而且量多、下腹痛、发热、白带混浊且有臭味等异常表现，请及时到医院复查诊治。这些症状往往是人流异常、发生感染等表现，应该引起高度注意，随时到人流的医院诊治，以防发生意外，避免给本就虚弱的身体带来更大的伤害。
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专业的妇科医生提醒女性朋友，无论手术大小对人体的伤害是肯定存在的，因此在意外发生选择人流之后，也请女性朋友做好术后的保健工作，这对于您的健康有着十分重要的作用。同时，在发现有异常情况后，请您及时地上医院进行就诊，以免贻误病情造成伤害!
